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氣象專家吳德榮分析指出,颱風康芮已進入海洋熱含量較低的海域,吳德榮說,根據中央氣象局「侵臺颱風」的定義,「康芮」直接侵臺的機率已大幅降低;但基於風險考量,仍應注意其動態。至於今天全臺天氣,吳德榮表示,今天迎風面水氣逐漸增多,北部、東北部雲量漸增959助貸網比較、降雨機率慢慢提高,北海岸、北部山區降雨比較明顯;新竹以南在背風面仍為晴時多雲、早晚稍涼,南部山區午後有零星短暫陣雨的機率。
吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄發文指出,最新(3日2時)各國預報單位所估計的強度:中央氣象局(CWB)估計近中心平均風速為51公尺/秒,日本(RSMC)強度未變、仍為105浬/時,美國(JTWC)則降為130浬/時,大多已較其最強時略為減弱,但仍為「強烈颱風」。今晨天凌晨0時20分微波頻道衛星雲圖(左圖)則顯現「雙眼牆」結構,內外眼牆的置換過程,理論上將可減緩其減弱的趨勢。
吳德榮並指出,氣象局對「侵臺颱風」是有定義的,必需符合以下兩個條件之一:颱風中心登陸,或中心未登陸但仍帶來嚴重災情者。最新(3日2時)中央氣象局「路徑潛勢預測圖」顯示70%機率的「紅框」,已不再接觸臺灣陸地,颱風中心登陸的機率已低;最新「暴風圈侵襲機率圖」(右圖)則顯示,全台受暴風圈侵襲機率最高的東北角,也已逐步降低至20%以下,且持續降低;故依照定義,「康芮」直接侵臺的機率已大幅降低。
不過,吳德榮提醒,明天、週五(4、5日),受「康芮」外圍環流影響、北部、東北部雨勢增大,尤其東北角及北台灣山區,應注意!其他地區影響較小。今起東半部、北部沿海要注意長浪,明日至週六(6日)海面風浪大,應避免海邊活動。週六「康芮」遠離、天氣好轉。週日至下週二(7至9日)東北季風影響,迎風面有局部雨、背風面天氣穩定。
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匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導
長時間坐在電腦前或是一直盯著手機或平板電腦,其實身體會不自覺的縮成一團,不少肌肉都處於一直緊繃的狀態,再加上工作、生活帶來的壓力,現代人經常感到全身各部位的僵硬疼痛。想要找回身心靈的平衡,透過瑜伽能夠幫助進入深度放鬆,現在還有「修復瑜珈」,如果正再承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛,修復瑜伽都能幫助身心痊癒。
蓋爾?布爾斯坦?格羅斯曼(Gail Boorstein Grossman)是美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師,分享自己長期學習瑜伽,調整自我的心得。蓋爾表示,內在和外在會相互影響,最終造成身體的不平衡。修復瑜伽是一種自我發現的過程,透過創造心靈覺察與探索肢體極限,幫助身心靈達到平衡。
「當你對自己的身體越來越熟悉,也會更加理解你的內心,進而找出你的癥結點。」
蓋爾表示,我們在日常生活中做的許多事,都會導致身體不平衡。無論是實質或非實質的活動,只要每日重複,便很容易讓身體失衡。事實上只要開始動作,就有可能讓身體偏離正軌。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡,因為經常過度使用身體,像是高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。我們每天做的簡單動作也可能導致失衡,比方說媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒,便容易有背部的問題。
修復瑜伽的優點,大概就是它幾乎讓人找不出缺點吧。蓋爾認為,如果你像一般人一樣,每天都有日常的壓力,希望能維持身體良好的感受,這些練習將會有助於你維持健康。畢竟,每個人都希望能感到放鬆,並能回歸最初始的狀態,這正是練習瑜伽的主要目標,也是值得大家在生活中去達成的目標。
蓋爾?布爾斯坦?格羅斯曼著作的「修復瑜珈」中,除了教導瑜珈最基本呼吸法之外,還詳盡解說61種體位法,包括36種日常最需要的姿勢,以及25種對抗病症的練習,只要盡自己的能力練習,就能舒服地達到修復自己的目的。更無須按表操課一口氣做一連串的姿勢,只需根據每天的狀況,挑選最適合自己,一天一種就有效。
更多詳細內容,可以參閱高寶書版發行的「修復瑜珈」。
新聞照來源:翻攝自網路
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桃園一名食品商店老闆,去年(2017年)收留一對單親母女,卻是假好心伸狼爪。檢方證據指向,5歲小女童被老闆虐打揍成熊貓眼、剃光頭髮,還被性侵得逞。雖然檢方求處20年重刑,但法院考量被告羈押已經一年,裁定20萬交保停押、限制住居。週一(10月1日)晚間被告現身報到,一度有憤慨民眾想在警所外堵人。
口罩、鴨舌帽遮住大半張臉,被控性侵、虐打5歲女童的王姓男子,來到住家附近的派出所報到,他被羈押一整年,也瘦了一圈,王姓男子看見媒體聚焦,表情木然。
王姓男子5分鐘快閃離開派出所,不管記者怎麼問就是相應不理,但轄區員警可緊張了。因為在被告抵達前,派出所門外聚集了好幾位民眾特別「前來關切」,驚動刑警出動蒐證。大家會這麼氣,是因為同情女童遭遇。
受害女童當時才5歲,本該是天真無憂的年紀,卻被剃光頭髮揍成熊貓眼。
'2017年9月,桃園龍潭經營食品行的王姓男子,被控虐童、性侵員工的女兒,遭檢方起訴求處20年重刑。被羈押一整年,他向桃園地院,聲請具保停押,9月26日合議庭准了,只用20萬就讓他交保。
桃園地方法院庭長蕭世昌表示,「羈押被告的期間已逾一年,合議庭綜合這些哪間銀行貸款利息低考量,另外考慮到妥速審判法的適用,認為審這個案子可能需要相當的時日。」桃園市蘆竹區民間借貸
板橋附近住戶表示,「虐童案現在實在太多,小朋友這樣被對待,我覺得那種人就是不該被放出來,我自己有小孩子也會很害怕,之前走路走一走,你就不知道身邊到底有哪些陌生人,可能會突然對他們下手,因為我們家也有小孩子,我覺得這樣很恐怖。」
虐童被告趴趴走,家長人心惶惶,雖然法院有但書,要王姓男子限制住居,但檢方怎能接受,打算提出抗告。
桃園地檢襄閱楊挺宏表示,「檢察官審酌全案事證,及法院裁定停止羈押之理由,及參照被告是否仍有勾串證人,及反覆實施同一犯罪之風險,不排除提起抗告。」
今年29歲的王姓被告,中原大學財經系畢業,對外宣稱有個當警察的爸爸,還得過桃園青年領袖獎,還曾是國民黨桃園黨部文宣會成員,前程似錦。他經營2間即期品食品行,藉口缺人手,假好心給工作,背底裡卻欺凌員工的女兒。交保裁定引發社會譁然,王姓男子得在每周一、三、五,限時到派出所報到,限制住居、禁止出境出海。
(民視新聞/綜合報導)
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